Over mij
Wie ben ik?
Mijn naam is Bianca Jansen en ik ben trotse eigenaresse van massagepraktijk Relaxing Hands. Door gebruik van dõTERRA essentiële olie en bijbehorende AromaTouch behandeling ben ik in aanraking gekomen met massage. Ik wilde hier heel graag meer over leren. Ik besloot om een HBO-opleiding tot masseur te volgen en deze heb ik afgerond. Intussen is dõTERRA onderdeel geworden van mijn werkwijze.
Relaxing Hands
Een eigen massagepraktijk was na het behalen van mijn diploma een grote wens. Een heerlijk plekje waar ik mijn klanten helemaal tot rust kan laten komen.
Waarom een massagepraktijk?
In je agenda, die vol staat met afspraken, verplichtingen etc. heb je bijna geen tijd om tot rust te komen. Ik vind het belangrijk om van ontspanning ook een agendapunt te maken.
Het is niet alleen maar 'even een uurtje masseren'. Er komt zoveel meer bij kijken: de rust, de muziek en het contact met de cliënt. Ik ben een dankbaar mens dat ik de stress en zorgen bij de mens even helemaal kan doen laten vergeten.
Massages
Waarom een massage?
Een massage is meer dan alleen ontspanning. Wanneer je een massage krijgt, gebeurt er een hoop in je lichaam. Je doorbloeding wordt gestimuleerd, dit is belangrijk voor je aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof en de afvoer van afvalstoffen. Je stofwisseling verbetert, de bloeddruk verlaagt en de conditie van je huid gaat er beter uitzien.
Daarnaast vermindert je spierspanning, waardoor je flexibeler wordt.
Dit alles zorgt ervoor dat je energie omhoog gaat voor je dagelijkse bezigheden, waardoor je beter in je vel gaat zitten en je stemmingswisselingen verminderen. Kortom, massages zijn effectief voor jouw algehele welzijn!
Waar veel massagepraktijken verschillende soorten massages bieden - denk aan sportmassages, schoonheidsbehandelingen etc. - specialiseert Relaxing Hands zich op een aantal behandelingen. Een bewuste keuze om jou de perfecte massage-ervaring te kunnen geven.
Bij Relaxing Hands kun je terecht voor: ontspanningsmassages, hoofdmassage, Hawaiiaanse Lomi Lomi massage, AromaTouch en HotStone deLuxe.
Daarnaast is het mogelijk om informatie en/of advies te krijgen over dōTERRA essentiële olie. Relaxing Hands is te
vinden op de Hoofdweg 14 in Waverveen, de Ronde Venen.
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is de bekendste vorm van massage. Via deze manier worden de spieren op een rustige en vriendelijke manier aangesproken. Een onstpanningsmassage is daarom ook voor iedereen bestemd die toe is aan rust, ontspanning en het leegmaken van het hoofd.
Je hoeft geen fysieke klachten te hebben, om deze vorm van massage te ontvangen. Er wordt veel aandacht aan de verschillende spiergroepen besteed, waardoor eventueel herstel van deze spiergroepen wel sneller zal verlopen. Voor cliënten die vaker komen wordt er binnen de ontspanningsmassage veel variatie aangeboden door middel van verschillende technieken en attributen. Zo kan de massage bijvoorbeeld gegeven worden op een warm hydro (water) kussen. Het lichaam kan optimaal behandeld worden terwijl de cliënt op de rug blijft liggen. Het voordeel hiervan is dat het ontspanningsmoment niet onderbroken hoeft te worden om de cliënt te laten draaien. Ook kan er tijdens een ontspanningsmassage gebruik worden gemaakt van siliconen cups. Door middel van cupping kun je de doorbloeding stimuleren en wordt de fascia soepeler gemaakt met als gevolg vermindering van pijn en spanning. Omdat de huid kan verkleuren (door het creëren van een vacuüm) gaat dit altijd in overleg met de cliënt.
De ontspanningsmassage is bij Relaxing Hands verkrijgbaar in de variërende tijden van 0,5 uur, 1 uur en 1,5 uur.
Hoofdmasage
Een hoofdmassage is zeer de moeite waard, niet alleen omdat het heel relaxed is. Het hoofd is namelijk het centrum van het zenuwgestel. De controle van de hersenen en hormonen bevinden zich allemaal in het hoofd.
Hiernaast bevinden zich hier ook energiepunten. Door deze punten te masseren laat je de energie weer beter stromen en kunnen blokkades
opgeheven worden.
Een hoofdmassage is dus niet alleen maar goed voor je gezicht. Sterker nog, het heeft effect op alle delen van het lichaam. Mensen die chaotisch of onrustig in het hoofd zijn kunnen verlichting van deze klachten ervaren.
Een hoofdmassage bij Relaxing Hands duurt 30 minuten. Bij deze massage ligt de focus op schouders, nek, borstspieren, gezicht en de hoofdhuid. Lees in de blog nog meer over hoofdmassages!
Naast bovengenoemde, heeft een hoofdmassage nog meer voordelen:
& Verbeteren van zuurstof en glucose naar de hersenen;
& Ontspannen van het zenuwstel;
& Verbeteren circulatie van hersen- en ruggenmergvocht;
& Verlagen productie van cortisol en adrenaline;
& Verhogen productie serotonine;
& Verhogen van de weerstand;
& Verbeteren van de nachtrust.
AromaTouch
Bij de AromaTouch techniek ligt de nadruk op de werking van de pure essentiële oliën van dōTERRA. Het is een techniek die bestaat uit zachte wrijvingen en aanrakingen, de oliën doen het werk.
De behandeling duurt ongeveer 45 minuten tot een uur. In de blog lees je o.a. wat AromaTouch precies inhoudt en welke oliën hierbij worden gebruikt.
Een AromaTouch behandeling heeft de volgende voordelen:
& Directe ontspanning;
& Helpt bij depressieve klachten;
& Kan chronische pijnklachten verzachten;
& Stressvermindering.
HotStone deLuxe
Bij deze lichaamsmassage worden warme basalt- en lavastenen gebruikt. Deze stenen beschikken over het vermogen om warmte goed vast te houden.
Een HotStone massage geeft een diep ontspannend effect op het zenuwstelsel. De warmte van de basaltstenen dringt diep door in het spierweefsel wat helpt om (stijve) spieren los te maken. Ook het stimuleren van de bloedsomloop en werking van de organen zijn voordelen van de HotStone deLuxe massage.
HotStone deLuxe wordt vooral ingezet bij mensen die last hebben van:
& Stress;
& Vermoeidheid;
& Spier- en gewrichtspijn;
& Slechte bloedcirculatie;
& Fibromyalgie (een veel voorkomende reumatische aandoening)
Een HotStone deLuxe wordt overigens in de volgende gevallen vaak niet ingezet: griep/koorts, vaatziektes, trombose, kanker, verhoogde stofwisseling en hoge buitentemperaturen.
AromaTouch
Bij de AromaTouch techniek ligt de nadruk op de werking van de pure essentiële oliën van dōTERRA. Het is een techniek die bestaat uit zachte wrijvingen en aanrakingen, de oliën doen het werk.
De behandeling duurt ongeveer 45 minuten tot een uur. In de blog lees je o.a. wat AromaTouch precies inhoudt en welke oliën hierbij worden gebruikt.
Een AromaTouch behandeling heeft de volgende voordelen:
& Directe ontspanning;
& Helpt bij depressieve klachten;
& Kan chronische pijnklachten verzachten;
& Stressvermindering.
HotStone deLuxe
Bij deze lichaamsmassage worden warme basalt- en lavastenen gebruikt. Deze stenen beschikken over het vermogen om warmte goed vast te houden.
Een HotStone massage geeft een diep ontspannend effect op het zenuwstelsel. De warmte van de basaltstenen dringt diep door in het spierweefsel wat helpt om (stijve) spieren los te maken. Ook het stimuleren van de bloedsomloop en werking van de organen zijn voordelen van de HotStone deLuxe massage.
HotStone deLuxe wordt vooral ingezet bij mensen die last hebben van:
& Stress;
& Vermoeidheid;
& Spier- en gewrichtspijn;
& Slechte bloedcirculatie;
& Fibromyalgie (een veel voorkomende reumatische aandoening)
Een HotStone deLuxe wordt overigens in de volgende gevallen vaak niet ingezet: griep/koorts, vaatziektes, trombose, kanker, verhoogde stofwisseling en hoge buitentemperaturen.
Transformational cupping®
Transformational cupping is een combinatie van cupping, manuele therapie, voeding(als medicijn) en detoxen.
Dit is dus geen gewone cupping !!!!
We gaan letterlijk en figuurlijk lagen van je af trekken.
Fysiek EN mentaal.
Doordat er diverse technieken worden gecombineerd kunnen we fantastische resultaten bereiken.
De tool is de cup. Hiermee trekken we de huid vacuüm en gaan dan bewegen. Verklevingen en/of knopen (oppervlakkige of dieper gelegen) komen los. Er ontstaat ruimte (letterlijk en figuurlijk) en alles kan weer doorstromen. Afvalstoffen komen vrij en ook emoties of oude patronen zouden los kunnen komen en mogen worden afgevoerd.
Daardoor kan een eventuele transformatie op gang komen.
Deze behandeling is ook te boeken in combinatie met massage.
De duur is dan 2 uur ( 1 uur transformational cupping en 1 uur ontspanningsmassage)
Na elke transformational cupping krijg je een glas vers geperst cellery juice om de los gemaakte afvalstoffen goed af te voeren.
huid–vet–verklevingen-afvalstoffen-blokkades-littekens-striae-bindweefsel-meridianen-lymfesysteem-spieren-pezen-gewrichten-organen-trauma’s-ziektes-ongemakken-kwalen en klachten.
Lomi Lomi
De Lomi Lomi massage is een traditionele Hawaiiaanse massage.
Bij deze massage, die generatie op generatie wordt doorgegeven, staat liefde en harmonie centraal. Een oude definitie luidt dan ook: ''De Liefdevolle Aanraking - een verbinding tussen hart, handen en ziel met de Bron van Alle Leven.''
Een Lomi Lomi massage start altijd met een Pule (gebed) en ook het vragen naar een intentie bij de cliënt gaat vooraf aan de massage. We zetten de intentie kracht bij door deze mee te nemen in de behandeling. Ookal is de techniek niet het meest belangrijk, kenmerkend voor de Lomi Lomi is dat er voornamelijk met de onderarmen wordt gemasseerd. Door in een rustig, ritmisch tempo de massage uit te voeren kun je dit vergelijken met de golven van de oceaan. De ontvanger kan volledig wegzakken in een diepe ontspanning. Vooral het geven van liefdevolle aandacht, harmonie en het werken met de Ha breath ( breath of life) zijn essentiël tijdens de Lomi Lomi massage. Dit alles samen zorgt voor een harmonieuze verbinding tussen gever en ontvanger waardoor energie kan stromen en blokkades op kunnen heffen. Geen enkele Lomi Lomi massage is dus hetzelfde. Het is niet zomaar een massage maar een ervaring. Respect, vertrouwen en veiligheid zijn staan bovenaan tijdens de (elke) behandeling. Bij een Lomi Lomi massage lig je naakt op de massagetafel. De intieme delen van het lichaam worden afgedekt met een sarong. Dit vraagt vertrouwen tussen gever en ontvanger. Vanwege dit noodzakelijk vertrouwen wordt de Lomi Lomi niet in een kennismakingsmassage gegeven.
Wil je meer weten over de Lomi Lomi massage? Lees dan eens mijn blog over de oorsprong en de werkwijze van Lomi Lomi.
Kindermassage
Het gevoel van veiligheid van de client staat altijd op nummer 1 bij Relaxing Hands. Bij een kindermassage is dat nog belangrijker. Kinderen zijn namelijk erg kwetsbaar en gevoelig. Voordat de massage start bespreken we samen welke lichaamsdelen er gemasseerd mogen worden en wat het kind wel/niet fijn vindt.
Hoofd- en gezichtsmassages worden vaak gekozen, omdat het daar een gevoel van rust en ruimte geeft. Het kan in het hoofd van een kind een flinke warboel zijn door overprikkeling van alle indrukken op een dag. Een kindermassage kan helpen bij: slaapproblemen, een verlaagd immuunsysteem, veel onrust of hyperactiviteit. Daarnaast is een kindermassage fijn voor ieder kind!
Uw kind mag uiteraard beslissen of u als ouder bij de massage aanwezig moet zijn
.
Wil je meer informatie over kindermassage en waarom het bijdraagt tot een betere ontwikkeling en balans versterking van jouw kind ?
Lees dan mijn blog over de voordelen van kindermassages.
Certificaten
Relaxing Hands by Bianca is een gecertificeerd massagepraktijk. Dankzij de opleidingen die ik afgerond heb en de cursussen die ik met succes heb gevolgd, heb ik de nodige certificaten ontvangen. Dit zijn onder andere de volgende certificaten:
& Masseur
& Hoofdmassage
& AromaTouch Technique
& Lomi Lomi Introduction
& Lomi Lomi Intermediate
& Lomi Lomi Face
& Thuiscursus Kindermassage
& Hot Stone massage
Wil jij een massage bij Relaxing Hands boeken?
Tarieven
Ontspanningsmassage 0.5 uur
€40,00
Hoofdmassage 0.5 uur
€40,00
Massage 1 uur
€75,00
AromaTouch 0.75 uur
€75,00
Massage 1.5 uur
€105,00
HotStone deLuxe 1.5 uur
€120,00
Lomi Lomi 1.5 uur
€110
Kindermassage 0.75 uur
€56,25
Kindermassage 1 uur
€75,00
Transformational cupping® 1 uur
€75,00
Transformational cupping® 1,5 uur
€112,50
Transformational cupping® & massage 2 uur
€150,00
Ontspanning
=
een cadeautje
Ken je iemand die echt even toe is aan pure ontspanning? Gun hem of haar dan een Relaxing Hands cadeaubon (met een bedrag naar keuze) en laat diegene heerlijk in de watten leggen!
Voorwaarden & Tips
Om de massagebehandeling zo goed mogelijk te laten verlopen, zijn er een aantal algemene voorwaarden & tips opgesteld. Er wordt vanuit gegaan dat je zowel de voorwaarden als de tips zorgvuldig doorneemt vóór de behandeling.
Algemene voorwaarden
& Er worden geen medische diagnoses gesteld. Wanneer er twijfel is of de massage door kan gaan, kan de masseur hier vanaf zien.
& Ben je onder behandeling bij een arts, therapeut of specialist? Vraag dan eerst of het verstandig is om een massage te krijgen. Dit geldt ook bij voorgeschreven medicijngebruik.
& Een behandeling kan tot 24 uur vóór de ingeplande afspraak kosteloos worden geannuleerd. Bij een afspraak die tot minder dan 24 uur van tevoren wordt afgezegd, wordt 100% in rekening gebracht. Maak je meteen een nieuwe afspraak? Dan wordt er 50% in rekening gebracht.
& Door akkoord te gaan met de voorwaarden geef je aan dat Relaxing Hands nooit aansprakelijk gesteld kan worden voor enige gevolgen, bijwerkingen en/of nawerkingen die mogelijk een gevolg kunnen zijn van een massage die je gekregen hebt.
Goed om te weten
& Eet niet te zwaar/te veel voor een massage. Een groot deel van de behandeling lig je op je buik, dit kan onprettig aanvoelen. Hiernaast heeft het lichaam energie nodig om voedingsstoffen uit de maaltijd te verwerken.
& Voorafgaand aan de eerste massage vindt er een intake gesprek plaats. We bespreken je medische gezondheid, eventuele allergieën en medicijngebruik. Tijdens dit gesprek zit je met je voeten in een magnesiumbad. Een magnesiumbad verlicht:
- stress;
- spierpijn/kramp;
- vermoeidheid/slapeloosheid.
& Bespreek wat je fijn vindt en wat niet. Geef aan - het liefst van tevoren - of er dingen zijn die je wel of juist niet tijdens je massage wil hebben. Denk hierbij bijvoorbeeld aan wel/geen muziek, wel/geen gebruik van aromatische oliën en harde/zachte druk. Het is belangrijk te beseffen dat jij degene bent die de massage krijgt. Jij moet je dan ook zo comfortabel mogelijk voelen tijdens de massage. Ook tijdens de massage kun je aangeven als je iets (on)prettig vindt. De masseur kan hier dan op inspelen.
& Maak je niet druk over je lichaam. Een masseur oordeelt hier niet over. Het is WEL belangrijk dat je fris en schoon bent voor de massagebehandeling.
& Probeer niet teveel na te denken en te praten tijdens de behandeling. Het is begrijpelijk dat dit lastig kan zijn, maar het kan helpen door jezelf te focussen op je ademhaling of de handen van de masseur te volgen.
& Drink genoeg water. Na de massage komen veel afvalstoffen vrij die afgevoerd moeten worden. Door genoeg water te drinken voorkom je hoofdpijn en spierkrampen.
& Probeer - zo ver dat mogelijk is - ook na de behandeling zo lang mogelijk in de ontspanningsmodus te blijven. Hierdoor haal je het maximale profijt uit de behandeling.